offenes angebot

Online Stunden ab November 

Jivamukti ® Yoga  Level 2-3

Dienstag 18.30 - 19.45

Jivamukti ® Yoga Level 1-3

Freitag 09.00 - 10.15

Jivamukti ® Yoga Level 1-2

Freitag 17.00 - 18.30

Momentan ausschliesslich online, wenn vor Ort Unterricht möglich ist wahlweise online oder im Studio.

Bzgl. Präventionskursen sprich mich gerne an.

alle über das Yogastudio Wolke34, 

oder melde dich für dein individuelles online Yoga.

nach §20 SGB V geprüft,  mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert und somit von gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Alle gezetlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Präventionskurse anteilig oder bis zu 100%. Acht Wochen begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Kräftigung. 

Körperliche und psychische Spannungen werden wahrgenommen, abgebaut und ein ausbalanciertes, entspanntes Körpergefühl wird erlangt. Auf körperlicher Ebene hilft Yoga, kräftig, entspannt, um geschmeidig zu werden und zu bleiben. Auf der psychischen Ebene fördert regelmäßiges Üben die Konzentration und Klarheit der Gedanken.