offenes angebot

Hier findest Du alle offnen  Yogastunden, wenn Du mit machen willst melde Dich einfach bei mir.

Ab September 2020

Jivamukti ® Yoga (parallel auch online)

Level 1-2

Dienstag 17.00 - 18.15

(offene Stunde oder als Präventionskurs buchbar, 

Start 22.09.20, 8 Termine  á 145,00 Euro) im Yogastudio Wolke34

Jivamukti ® Yoga (parallel auch online)

Level 2-3

Dienstag 18.30 - 19.45

(offene Stunde oder als Präventionskurs buchbar, 

Start 22.09.20, 8 Termine  á 145,00 Euro) im Yogastudio Wolke34

Jivamukti ® Yoga (parallel auch online)

Level 1-3

Freitag 09.30 - 11.00

(offene Stunde oder als Präventionskurs buchbar, 

Start  25.09.20, 8 Termine  á 145,00 Euro) im Yogastudio Wolke34

nach §20 SGB V geprüft,  mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert und somit von gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Alle gezetlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Präventionskurse anteilig oder bis zu 100%. Acht Wochen begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Kräftigung. 

Körperliche und psychische Spannungen werden wahrgenommen, abgebaut und ein ausbalanciertes, entspanntes Körpergefühl wird erlangt. Auf körperlicher Ebene hilft Yoga, kräftig, entspannt, um geschmeidig zu werden und zu bleiben. Auf der psychischen Ebene fördert regelmäßiges Üben die Konzentration und Klarheit der Gedanken.