privates und BUSINESS yoga

Yoga für Privatpersonen oder Unternehmen

Privates / Personal Yoga

Du möchtest Yoga unabhängig von festen Kurszeiten in dein Leben integrieren? Du möchtest ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmte Übungseinheiten? Einzelunterricht ist die wohl ursprünglichste Form, um Yoga für Dich zu entdecken oder den eigenen Yogaweg zu vertiefen.

Ob einzelne Übungen oder ein langfristiges Training – gemeinsamen definieren wir Deine Ziele, wie zum Beispiel:

・wenn du deine eigene Praxis zu vertiefen möchtest

・wenn du ganz neu im Yoga bist und die Basics erlernen möchtest

・wenn du eine Einschränkung oder besondere Bedürfnisse hast

・wenn es dir dein Alltag nicht erlaubt, in offene Stunden zu kommen

・wenn du schwierigere Asanas erlernen möchtest

・um Fragen zu klären, die in der offenen Yoga-Stunde oft keinen Platz finden

In einem persönlichen Gespräch am Telefon sprechen wir vorab über deine Wünsche und vereinbaren im Anschluss einen Termin entweder entweder bei Dir zu Hause oder im Studio. Preise siehe unten. inkl. Anfahrt in der Innenstadt und Yoga-Hilfsmittel oder direkt in der Wolke34.

Gemeinsam arbeiten wir an deiner Yoga-Praxis und lassen dich wachsen.

Preise inkl. Anfahrt im Stadtzentrum für bis zu 2 Personen

30 Minuten Yoga: 50 Euro

45 Minuten Yoga: 60 Euro

60 Minuten Yoga: 70 Euro

75 Minuten Yoga: 80 Euro

Du möchtest eine Yoga-Stunde mit deinen Mädels oder Arbeitskollegen?

Oder bist auf der Suche nach einen individuellen Geschenk z.B. für deine Freundin?

Kein Problem! Melde dich einfach bei mir!

Ich freue mich von Dir zu hören!

Business Yoga

Business Yoga im betrieblichen Gesundheitsmanagement zertifiziert nach nach §§ 20 und 20a SGB V ist steuerfrei nach § 3 Nr. 34 EStG - auch online möglich.

Ich komme zu Ihnen ins Unternehmen und biete Ihnen und/ oder Ihren Mitarbeitern zu den Ihnen passenden Zeiten in Ihren Räumlichkeiten Yoga- und Entspannungskurse an.

Sind ihre Mitarbeiter im Homeoffce? Wir können auch online gemeinsam Yoga üben.

Als perfekter Ausgleich zu den vielfältigen Anforderungen und Belastungen im Job! Speziell abgestimmte Körperübungen und Entspannung reduzieren Stress, fördern das Wohlbefinden und stärken das Immunsystem. Den das wichtigste Kapital im Unternehmen sind die Mitarbeiter.

Business Yoga ist für Alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Interessant für Sie als Arbeitgeber

・Yoga im betrieblichen Gesundheitsmanagement ist steuerfrei

・Erhalt und Stärkung von Arbeits- und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter

・Senkung von Krankenständen

・Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Motivation

・Teambuilding

Nutzen für Teilnehmer, Angestellte oder Selbstständige:

・besserer Umgang mit Stress und Erfolgsdruck

・Entwicklung und Stärkung persönlicher Potenziale

・Verringerung gesundheitlicher Beschwerden

・gesteigertes Wohlbefinden

・Unternehmensbindung

Bei Fragen oder für ein individuelles Angebot setzten Sie sich mit mir in Verbindung!