SUP YOGA

Sowohl sitzende und kniende als auch stehende Asanas lassen sich super auf dem schwankenden Untergrund üben. Zudem ist Stand-up-Paddle-Yoga ein optimales Training für deine Balance und Deine Tiefenmuskulatur und macht einfach Spass!

Um Yoga mit dem SUP-Board zu verbinden, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Du brauchst auch keine akrobatische Höchstleistungen zu vollbringen. Vielmehr steht im Vordergrund sich seiner Möglichkeiten nach zu bewegen, seine Grenzen zu erspüren und sich gut zu fühlen. Die Kombination von Kraft, Balance und fließender Leichtigkeit ist ein unglaubliches Erlebnis.

Das Besondere an SUP Yoga ist die absolute Ruhe auf der „eigenen Insel“, das Unerreichbar sein, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der Natur in der man sich bewegt…

Dieses Jahr findet SUP Yoga an folgenden Terminen statt.

Entweder in Sand am Badesee oder am Mandichosee.

Weitere Infos folgen.

Freitag 29.05.2020 um 16.30 am Badesee in Sand 

Sonntag 21.06.2020 um 11.00 am Badesee in Sand 

Freitag 03.07.2020 um 16.30 am Badesee in Sand

Sonntag 19.07.2020 um 11.00 am Badesee in Sand

Samstag 15.08.2020 um 16.00 am Badesee in Sand

Termine werde ich je nach Wetter kurzfristig ansetzten und hier und auf Social Media veröffentlichen, also folge mir gerne auch dort.