Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein und mögen meine Gedanken,  Worte und Taten ein wenig zu diesem Glück und zu dieser Freiheit für alle betragen können

Hallo, schön das du hier bist! Ich bin Melanie und übe schon seit über 10 Jahren Yoga und kann mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga hilft mir im stressigen Alltag zur Ruhe zu finden und Kraft zu tanken für alles was kommt. Yoga ist so vielseitig und wandlungsfähig das es sich, wie man selbst laufend ändert und weiterentwickelt. So hat sich Yoga langsam vom Hobby zum Beruf entwickelt. Meine erste Ausbildung habe ich 2012 in Indien gemacht und seither viele Stile ausprobiert. Nach einigen Jahren als nebenberufliche Yogalehrerin habe ich mich dazu entschlossen Yoga auch zum beruflichen Mittelpunkt zu machen und habe mir mit der Ausbildung zur Jivamukti Yoga Lehrerin einen grossen Traum erfüllt. Neben dynamischen und regenerativem Yoga, Meditation, Präventionskursen, Online Yoga, Business und Personal Yoga sowie SUP Yoga biete ich regelmässig Yogareisen and verschiedene Orten an.

Was ist Jivamukti Yoga?Jiva (individuelle Seele) und Mukti (Befreiung)

Jivamukti bedeutet „befreite Seele" und ist ein Weg zur Erleuchtung durch Mitgefühl mit allen Wesen. Die Jivamukti-Methode transformiert die ursprünglichen Lehren des Yoga in unser modernes Leben. Die 5 Grundpfeiler der Methode sind: Shastra, Yogische Schrift und Mantra; Bhakti, Hingabe; Ahimsa, Gewaltlosigkeit; Nada, Musik und Dhyana, Meditation